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Felina 紓壓 禪繞 多元藝術療癒
Felina 紓壓 禪繞 多元藝術療癒
「禪繞畫(Zentangle)是2005年由字體藝術家瑪麗亞和丈夫芮克合力研發出來的繪畫方式,透過重複畫圓、線條等基本圖樣,畫出漂亮的圖形,且能透過專注繪畫的過程放鬆心情,達到療癒效果。」
-
摘自蘋果日報
這是一堂藉由學習『禪繞畫』來達到放鬆紓壓效果的畫畫課,
你不需要有美術底子,也不用擔心年齡與身分,
每週只要抽一天的時間,一起來享受創作帶來的心靈療癒。
9堂課程 + 延續畫聚
從禪繞的緣起到禪繞畫多元運用,由CZT禪繞認證教師Felina研發,包含【認識禪繞】、【禪繞幾何】、【禪繞有機】、【禪繞陰影】、【禪繞黑卡】、【繽紛彩繪】、【禪繞曼陀羅】、【禪繞心靈拼貼】、【牌卡禪繞】共九堂課程,不定時畫聚,將靜心繪畫溶入生活中。
直接報名全階9堂,完整學習禪繞畫
本課程適合:
◆想要學習禪繞畫的各種變化者
◆想要體驗腦內瑜伽放鬆者
◆想要打破對畫畫的畏懼者
◆想要開發創意者
◆想要帶回美麗禪繞作品者
【
帶領人】
獅子與貓-Felina 盧冠臻
擅長運用不同工具與媒材,碰撞無限可能,相信看不見的「內心世界」是生命完整很重要的一部分。
【經歷】
-CZTAsia#1 亞洲禪繞認證教師
-獅子與貓創辦人,心願小築空間經營者
-新北市客家園區~
隨心藝想紓壓手繪-盧冠臻禪繞創作展
-致理技術學院–靜心紓壓多元創意藝術」課程教師
-海洋技術學院–創意思考禪繞畫客座講師
-桃園中興國中-紓壓禪繞初體驗課程教師
-中正萬華身障資源中心-禪繞畫講師
-國際證照臼井靈氣三階療癒師
-AKASH多元靜心授證師資
-療心卡認證陪談師、授證師資
課程介紹:
【
禪繞初階
】
第一堂
認識禪繞的第一堂課
這是打好禪繞畫基礎的重要課程
禪繞畫是什麼 ? 禪繞緣起。
畫禪繞的儀式與步驟。
禪繞元素,完成第一幅禪繞畫(101)。
第二堂
禪繞幾何
解構與結構,學習規律的、穩定的幾何圖樣,在一筆一畫間,創造出獨特視覺與專注力。
第三堂
禪繞有機
隨心生長的有機圖樣,讓畫面充滿生命力,如音符般的韻律感,交互刺激左、右腦與感官。
【禪繞進階
】
第四堂
禪繞陰影
學習在黑與白之外,再加入一抹新色灰,讓創作更有層次與立體感。
第五堂
禪繞黑卡
神秘又沉靜的黑酷卡,運用白色水漾筆在紙上跳舞,好似黑夜裡的閃耀的星光,充滿風格與趣味。
第六堂
繽紛彩繪
把喜歡的顏色,隨心所欲的添加在禪繞世界裡,享受多彩快樂時光。
【禪繞創意應用】
第七堂
禪繞曼陀羅
將禪繞結合古老曼陀羅的【禪陀螺】,
以中心出發,畫出對秤與平衡,綻放與繽紛。
第八堂
禪繞心靈拼貼
一次一筆畫,凡事皆可能的禪繞精
神,結合手作拼貼,
能與自己的內在有很深的連結,療癒心靈,創造獨一無二的美好。
第九堂
療心祝福,牌卡禪繞
由外境走入心境,除了畫畫外,解讀探索線條丶形狀丶色彩,與內在心鏡溝通丶療癒丶祝福,學習將直覺隨心的畫畫融入生活中,創造屬於自己的生命故事。
直接報名全階9堂,完整學習禪繞畫
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